Afgelopen jaar voerde Welzijn Woerden in samenwerking met Ferm Werk, de Fysiotherapeutenmaatschap Woerden en de stichting Woerden Actief een pilot uit van het (re)integratieproject Stapjefitter. De pilot is succesvol geëvalueerd en laat mooie resultaten zien. Stapjefitter heeft geleid tot een verbetering van de gezondheid en toename in participatie in de samenleving bij de deelnemers. In december 2016 is Stapjefitter landelijk erkend als een goede interventie voor re-integreren in de samenleving.
Stapjefitter
Stapjefitter is een interventie van 18 weken die inspeelt op het verbeteren van gezondere voedingsgewoontes, verantwoord sport- en beweeggedrag, meer contacten met andere mensen door het ondernemen van activiteiten, dan wel het doen van vrijwilligerswerk en mogelijk het verbeteren van de Nederlandse taal. Stapjefitter is voor re-integratie cliënten met een ongezonde leefstijl – deels met een achterstand in hun kennis van de Nederlandse taal. De deelnemers volgen wekelijks een voorlichtingsbijeenkomst over sport en bewegen, gezonde voeding en sociaal participeren. Daarnaast volgen zij ook wekelijks een sport- en beweeg activiteit.
Resultaten
Van de oorspronkelijke 15 deelnemers van het afgelopen jaar hebben 11 deelnemers het gehele project afgerond. De deelnemers hebben zelf het gevoel dat het groepsprogramma ze goed ondersteund heeft op eigen wijze. Een van de deelnemers Anne Steevels is na de 18 weken een wandelgroep opgestart, onder de naam Stapje Verder. Hierbij wandelen wekelijks diverse Woerdenaren mee.
“Voor mij zijn voeding en beweging als een geschenk gekomen. Bewegen met elkaar en samenwerken was voor mij erg wennen maar een hele leuke ervaring. Na mijn deelname aan Stapjefitter ben ik Stapje Verder gestart om door te gaan met de gezondere levensstijl. Met een groepje van ongeveer 5 personen wandelen we wekelijks. In de toekomst wil ik dit groepje graag uitbreiden met meer deelnemers”, aldus Anne Steevels.
(Inter)Nationaal
Het succes van Stapjefitter is ook op (inter)nationaal niveau niet onopgemerkt gebleven. Het Kenniscentrum Sport (Het landelijk instituut voor sport en wegen) heeft in december 2016 Stapjefitter landelijk erkend als een goede interventie voor re-integreren in de samenleving. De Europese Unie heeft dat in het kader van het Spotlight project ook gedaan voor Europa. Momenteel wordt overleg gevoerd om Stapjefitter structureel in te voeren in Woerden en met diverse andere gemeenten om Stapfitter te initiëren.
Foto: Alex de Kuijper
