Naast zwemmen werd er ook hardgelopen, gefitnesst en landtraining gedaan. Zaterdagochtend 5 mei werden de laatste Poolse baantjes getrokken waarna de groep de terugreis naar Woerden ondernam.
One Team Swimming kan terug kijken op een zeer geslaagde en productieve week. Bovendien was het schitterend warm weer. De dag na terugkomst reisde Ilse van den Wijngaard af naar Eindhoven, om deel te nemen aan de laatste dag van het ONMK. René Kleinveld, niet deelnemend aan het trainingskamp nam ook eerdere dagen al deel aan het kampioenschap. In het sterke deelnemersveld wist Ilse na een week zwaar trainen niet te verrassen en werd 13e (50 vrij) en 8e (50 rug). René Kleinveld nam deel aan de 50 en 100 vlinderslag, 50, 100, 200 en 400 meter vrije slag. De twee zwemsters zullen volgende week samen met hun ploeggenoten deelnemen aan de provinciale kampioenschappen in Amersfoort, waar de beste 8 zwemmers van elke leeftijdscategorie mogen deelnemen.